Nieuw jaar, nieuwe kansen! Je hebt jezelf beloofd dat dit jaar anders wordt, dat je nu echt werk gaat maken van je gezondheid. Maar waar begin je, en hoe houd je het vol? Met het 4 weken Power Plan help ik jou naar je doel.
Blijvende resultaten door het aanleren van een gezonde levensstijl
Wij gaan jou helpen!
Wij zijn Angela en Sandy en hebben al vele mensen mogen helpen naar een gezondere en slankere versie van zichzelf. Wij leren jou hoe je een gezond eetpatroon kunt toepassen en zorgen ervoor dat je gemotiveerd blijft. Wekelijks zien we elkaar, kun je jouw vragen stellen en voeren we een lichaamsmeting uit zodat je jouw voortgang kunt bijhouden. Wij zijn jouw stok achter de deur!
Wat is het 4 weken Power Plan?
Afvallen kan lastig zijn. Misschien heb je het al vaker geprobeerd, maar helaas zonder het gewenste resultaat. Heb je geen idee waar je eigenlijk precies op moet letten, mis je gebrek aan structuur of lukt het niet om vol te houden? Wij begrijpen die struggles.
Het 4 weken Power Plan is jouw start naar een gezond leefgewicht, volledig afgestemd op gemak en structuur. Dit programma bevat alles wat je nodig hebt om blijvend resultaat te behalen.
Wat kun je verwachten?
4 Weekboxen met een gevarieerd aantal koolhydraatarme, eiwitrijke producten
Gemakkelijke weekmenu’s met lekkere recepten
Je leert alles over gezonde voeding en een gezonde levensstijl
Gratis goodiebag t.w.v. €25
En natuurlijk mijn persoonlijke begeleiding!
Jouw resultaat
Stimuleren vetverbranding Omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten.
Geen jojo-effect meer De hoge eiwit inname zorgt voor behoud van je spiermassa, waardoor je stofwisseling op peil blijft. Hiermee voorkom je het jojo-effect.
Zichtbare resultaten Een vrouw verliest gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week tijdens het PS. food & lifestyle programma. Mannen gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week.
Na deze 4 weken bespreken we samen jouw resultaten: heb je je doel bereikt of wil je verdergaan? Je kunt kiezen voor een op maat gemaakt vervolgtraject of doorgaan met gevarieerde weekboxen.
Zij gingen je voor!
Kunnen wij jou helpen?
Wil je graag meer weten over het Power Plan? Laat hieronder je gegevens achter en ik neem contact met je op!
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. We gaan ervan uit dat u hiermee akkoord gaat, maar u kunt zich afmelden als u dat wenst.Cookie settingsACCEPTEREN
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overzicht
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn voor de werking van de basisfuncties van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen in uw browser opgeslagen met uw toestemming. U hebt ook de optie om u af te melden voor deze cookies. Het afmelden voor sommige van deze cookies kan echter een effect hebben op uw browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut essentieel voor het goed functioneren van de website. Deze categorie bevat alleen cookies die basisfuncties en beveiligingsfuncties van de website garanderen. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
Word onze nieuwe Personal Trainer!
We zijn op zoek naar een enthousiaste en gedreven Personal Trainer om ons team te versterken. Heb jij passie voor fitness en wil je anderen helpen hun doel te bereiken? Solliciteer nu!